Se trata de aquella persona que tienen malos hábitos de planificación, y no ha definido bien sus objetivos; para esta persona lo importante es sacar toda la cantidad de trabajo que se pueda. Nunca tienen tiempo para descansar, ni para su vida personal o familiar.
Algunas empresas con sus políticas internas (donde a veces ven al personal más como un recurso), han llevado a sus colaboradores a desarrollar esta enfermedad al tratar de incentivarlos a dar más de lo que se espera con bonificaciones, programas de desarrollo, o metiéndole presión a cada empleado al hacerle sentir que no será bien visto por la empresa si es un trabajador que se retira a la hora exacta de la salida sin dar un minuto más y que estos son factores que se evalúan en el personal.
Así también muchas personas poco a poco se han ido convirtiendo en Trabajólicos debido a la competencia tan grande en el mercado laboral y lo difícil que se hace cada vez más poder diferenciarse del resto de empleados para conseguir un trabajo o para luchar por conservar el que ya se tiene.
¿Y cuál es la diferencia entre una productividad saludable y una adicción al trabajo?
1. Un trabajador productivo se presenta todos los días a tiempo al trabajo, excepto cuando él no puede. Él se queda en casa cuando las condiciones climáticas son muy peligrosas, cuando está enfermo o cuando acontecimientos que están fuera de su control y son prioritarios para su vida se lo exigen; como puede ser la muerte de un familiar. Un adicto al trabajo viene cada día sin importar nada.
Lección: Si te sientes identificado no seas irresponsable. No expongas a los demás miembros de tu oficina o te pierdas la graduación de tu hijo por querer pasar más de la cuenta trabajando.
2. Un trabajador productivo sabe divertirse y juega tan duro como cuando está trabajando. Cuando está fuera de sus horarios laborales se concentra en un 100% en sus clases de guitarra o en los momentos de ocio con sus hijos, y manda al fondo de sus pensamientos todos los aspectos relacionados con su trabajo. Un adicto al trabajo ve todas las actividades para divertirse o descansar como una pérdida de tiempo.
Lección: No te pierdas los mejores momentos de la vida, ya que esos momentos no regresan. El cuerpo y la mente necesitan descansar y te aseguro que regresaras a tu oficina renovado y serás más productivo.
3. Un trabajador productivo cuando está en casa con su familia, en una cena con amigos o a punto de dormir pone lejos de él su teléfono celular o lo apaga. También se toma unas vacaciones al menos una vez al año. Un adicto al trabajo no puede tomarse vacaciones, o si las toma es porque de su trabajo le han informado que ya le toca su periodo de vacaciones anuales; y sin embargo aún en ellas sigue pendiente de las cosas de la oficina y no es capaz de desconectarse. Tampoco puede dejar a un lado su celular, el cual casi parece formar parte de su cuerpo.
Lección: Si tú no eres capaz de separar las cosas y momentos que representan a tu trabajo estarás en problemas. Es hora de que empieces a cultivar más la independencia.
4. Un trabajador productivo es una persona saludable, con una fuerte personalidad, una vida equilibrada llena de intereses y relaciones sociales. Un adicto al trabajo padece problemas frecuentes de salud, no tiene muchos intereses ni cultiva relaciones sociales.
Lección: Si realmente quieres a tu empresa, primero cuida de ti mismo. Serás más productivo si te encuentras bien física y mentalmente.
Como puedes darte cuenta, muchas horas de trabajo a la semana en realidad, pueden causar muchos problemas a tu salud, calidad de vida e incluso afectar el éxito de tu empresa. La mayoría de las veces el éxito viene de la adquisición de habilidades, relaciones sociales y saber descansar; y no tiene nada que ver con conductas extremas o sacrificios sin ninguna razón de ser.
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